Hevoshieronta
Miksi?
Kuten urheilevat ihmiset, myös hevoset hyötyvät säännöllisestä hieronnasta. Treeni ja liikunta pitävät kuntoa yllä ja kasvattavat lihaksia. Lihakset tarvitsevat myös palautumista ja hieronta on tähän todella hyvä keino. Unohtamatta tietenkään lepoa. Samalla tavalla kuin ihmisillä, myös hevosilla tasapaino liikunnan, palautumisen, ravinnon ja levon välillä pitää olla kunnossa.
Hieronta vilkastuttaa sekä verenkiertoa, että imunestekiertoa. Nestekierto lihaksissa vilkastuu ja se poistaa lihaksista sinne kertyneet kuona-aineet. Hieronta myös rentouttaa lihaksia ja poistaa jumeja. Tämä taas vaikuttaa hevosen liikkumiseen. Hevosesta tulee rennompi ja tyytyväisempi, kun se saa liikkua ilman jumien aiheuttamaa kipua.
Kireydet ja lihasjumit rajoittavat hevosen liikkettä. Oli kyseessä sitten ravuri tai ratsu, hevonen ei pysty suorittamaan yhtä tehokkaasti jos sillä on kireyttä tai jumeja lihaksissa. Oikein kipeät paikat vaikuttavat myös hevosen mielentilaan ja tämä voi ilmetä vastusteluna eri tilanteissa.
Erinäiset sairaudet ja loukkaantumiset jättävät joskus jäljen, joka ei välttämättä näy tai vaikuta heti, kun hevonen on parantunut. Hevonen voi pitkään toimia ja suorittaa hyvin. Pitkän ajan kuluessa nämä loukkaantumiset ja sairauksien jättämät jäljet kuitenkin voivat muuttaa hevosen rakennetta ja liikettä. Näistä asioista johtuen olisi hyvä, että omistaja kertoo ennen hierontaa, jos hevonen on joskus aikaisemmin esimerkiksi loukkaantunut, mutta silti saatu parannettua takaisin käyttöön.
Lihakseen tullut vaurio voi hyvin suurella todennäköisyydellä vaikuttaa hevosen liikkeeseen tai käyttöön jollain tavalla. Se voi vaikuttaa sen kohdalla olevaan tai ympäröiviin kudoksiin, mutta fascioiden kautta vaikutus voi heijastua myös muualle.
Hieronnan kesto on noin 1h - 1,5h
Hierontatekniikkana käytän perinteistä hierontaa. TNS -laitteen käyttö sisältyy hintaan. Hevonen hierotaan kokonaan, mutta asiakkaan niin halutessa, johonkin tiettyyn kohtaan voidaan keskittyä enemmän. Tai alkuinspektion ja palpaation yhteydessä esiin tulleisiin ongelmakohtiin.
Asiakkaan omat tiedot ja havainnot hevosesta ovat todella tärkeitä. Pieneltäkin tuntuvat asiat hevosen liikkumisesta ja terveydestä on hyvä kertoa hieronnan yhteydessä. Monet pienet asiat joko yksin tai yhdessä voivat vaikuttaa hevoseen ja sen liikkumiseen.
Ennen hierontaa:
- Hevosen tulisi olla kuiva ja puhdas
- Hevosella ei saa olla kuumetta
- Hevosella ei saa olla tarttuvia tauteja tai tulehduksia
- Revähdys, venähdys ja avohaava rajoittavat hierontaa ainakin kyseiseltä alueelta
Hieronnan jälkeen hevonen tulisi juottaa ja pitää lämpimänä. Raskasta liikuntta tulisi välttää seuraavan vuorokauden aikana, tai jos hevonen selvästi kipeytyy hieronnasta. Pitämällä rennompi vuorokausi, edesautetaan hieronnan hyötyjä ja lihasten palautumista.